Молоко сгущённое с сахаром: калорийность и КБЖУ
В 100 г продукта «Молоко сгущённое с сахаром» 321 ккал: белки 7,9 г, жиры 8,7 г, углеводы 54,4 г.
- Категория
- Яйца и молочные продукты
- Данные на
- 100 г
- Источник
- USDA, FDC 171275
- Обновлено
- 16.10.2026
Калории на 100 г
321ккал
Белки на 100 г
7,9г
Жиры на 100 г
8,7г
Углеводы на 100 г
54,4г
Калорийность: высокаяшкала до 900 ккал
Метки на шкале: 100 и 300 ккал. Зелёная зона до 100 ккал, янтарная до 300, красная выше.
Из чего складываются калории
- Белки10%
- Жиры24%
- Углеводы66%
100 г продукта дают 16,1% от условных 2 000 ккал в сутки. Это ориентир, а не ваша норма.
Пересчёт на порцию
Порция весит 100 г
- Калории
- 321ккал
- Белки
- 7,9г
- Жиры
- 8,7г
- Углеводы
- 54,4г
2 000 ккал - условный ориентир для расчёта доли, а не ваша норма: она зависит от пола, возраста, роста, веса и активности.
Факты из таблицы
- 100 ккал дают примерно 31 г этого продукта.
- По калорийности 7-е место из 31 в категории «Яйца и молочные продукты», если считать от самых калорийных.
- Медиана категории «Яйца и молочные продукты» - 131 ккал на 100 г, этот продукт калорийнее медианы.
- Больше всего калорий дают углеводы: 66%.
Порции и меры
| Порция | ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 161 | 4,0 | 4,4 | 27,2 |
| 100 г | 321 | 7,9 | 8,7 | 54,4 |
| 150 г | 482 | 11,9 | 13,1 | 81,6 |
| 200 г | 642 | 15,8 | 17,4 | 108,8 |
| 250 г | 803 | 19,8 | 21,8 | 136,0 |
| 1 стакан (250 мл)323 г | 1 037 | 25,5 | 28,1 | 175,7 |
Сколько калорий нужно именно вам?
Таблица показывает, что в продукте. Норму калорий для вас считает Perfect Plan: тест из нескольких вопросов, затем меню и домашние тренировки на неделю. Сервис для женщин, подписка платная.
Похожие продукты
Ближайшие по калориям и БЖУ на 100 г. Отметьте галочками, чтобы сравнить.
Показано 6 из 6Значения на 100 г. Полоса: зелёная до 100 ккал, янтарная до 300, красная выше.
| Сравнить | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Тортилья пшеничная | Хлеб и выпечка | 306 ккал, калорийность высокая | 8,2 | 8,0 | 49,4 | |
| Булочка для бургера | Хлеб и выпечка | 279 ккал, калорийность средняя | 9,8 | 3,9 | 50,1 | |
| Лаваш тонкий | Хлеб и выпечка | 275 ккал, калорийность средняя | 9,1 | 1,2 | 55,7 | |
| Хлеб белый | Хлеб и выпечка | 266 ккал, калорийность средняя | 8,9 | 3,3 | 49,4 | |
| Хлеб ржаной | Хлеб и выпечка | 259 ккал, калорийность средняя | 8,5 | 3,3 | 48,3 | |
| Киноа сухая | Крупы, макароны и бобовые | 368 ккал, калорийность высокая | 14,1 | 6,1 | 64,2 |
Частые вопросы
Сколько калорий в 100 граммах продукта «Молоко сгущённое с сахаром»?
В 100 г продукта «Молоко сгущённое с сахаром» 321 ккал. Белков 7,9 г, жиров 8,7 г, углеводов 54,4 г. Значения усреднённые: у конкретного бренда, сорта и способа приготовления они могут отличаться.
Сколько калорий в одной порции продукта «Молоко сгущённое с сахаром»?
1 стакан (250 мл), 323 г - 1 037 ккал. Для другого веса введите граммы или число мер в пересчёте на порцию на этой странице.
Много ли белка в продукте «Молоко сгущённое с сахаром»?
В 100 г 7,9 г белка. Это 10% калорий продукта при расчёте 4 ккал на грамм белка. В категории «Яйца и молочные продукты» по белку это 15-е место из 31, больше типичного уровня (медиана 6,2 г на 100 г).
Меню на неделю со списком покупок
Perfect Plan собирает меню под вашу норму калорий и готовый список продуктов на неделю. Тест занимает около 3 минут, подписка платная.