Сливки 33-35%: калорийность и КБЖУ

В 100 г продукта «Сливки 33-35%» 340 ккал: белки 2,8 г, жиры 36,1 г, углеводы 2,8 г.

Категория: Яйца и молочные продукты
Данные на: 100 г
Источник: USDA, FDC 170859
Обновлено: 16.10.2026

Калории на 100 г

340ккал

Белки на 100 г

2,8г

Жиры на 100 г

36,1г

Углеводы на 100 г

2,8г

Калорийность: высокаяшкала до 900 ккал

Метки на шкале: 100 и 300 ккал. Зелёная зона до 100 ккал, янтарная до 300, красная выше.

Из чего складываются калории

Белки3%
Жиры94%
Углеводы3%

100 г продукта дают 17,0% от условных 2 000 ккал в сутки. Это ориентир, а не ваша норма.

Пересчёт на порцию

Мера

Сколько граммов

Порция весит 100 г

Калории: 340ккал
Белки: 2,8г
Жиры: 36,1г
Углеводы: 2,8г

Доля от условных 2 000 ккал в сутки17,0%

2 000 ккал - условный ориентир для расчёта доли, а не ваша норма: она зависит от пола, возраста, роста, веса и активности.

Факты из таблицы

100 ккал дают примерно 29 г этого продукта.
По калорийности 6-е место из 31 в категории «Яйца и молочные продукты», если считать от самых калорийных.
Медиана категории «Яйца и молочные продукты» - 131 ккал на 100 г, этот продукт калорийнее медианы.
Больше всего калорий дают жиры: 94%.

Примечание к данным. Сливки для взбивания (около 36% жира). Как подобраны аналоги

Сравнить с похожими Добавить в блюдо

Порции и меры

Калорийность и БЖУ Сливки 33-35% для разных порций
Порция	ккал	Б	Ж	У
1 ст. ложка15 г	51	0,4	5,4	0,4
50 г	170	1,4	18,1	1,4
100 г	340	2,8	36,1	2,8
1 стакан (250 мл)127 г	432	3,6	45,8	3,6
150 г	510	4,2	54,2	4,2
200 г	680	5,6	72,2	5,6
250 г	850	7,0	90,3	7,0

Сколько калорий нужно именно вам?

Таблица показывает, что в продукте. Норму калорий для вас считает Perfect Plan: тест из нескольких вопросов, затем меню и домашние тренировки на неделю. Сервис для женщин, подписка платная.

Подобрать план питания

Похожие продукты

Ближайшие по калориям и БЖУ на 100 г. Отметьте галочками, чтобы сравнить.

Показано 6 из 6Значения на 100 г. Полоса: зелёная до 100 ккал, янтарная до 300, красная выше.

Продукты, похожие на Сливки 33-35%
	Категория
Сыр творожный (крем-чиз)	Яйца и молочные продукты	350 ккал, калорийность высокая	6,2	34,4	5,5
Сыр плавленый	Яйца и молочные продукты	366 ккал, калорийность высокая	18,1	30,7	4,8
Сыр фета	Яйца и молочные продукты	265 ккал, калорийность средняя	14,2	21,5	3,9
Сметана 20%	Яйца и молочные продукты	198 ккал, калорийность средняя	2,4	19,4	4,6
Сыр твёрдый (гауда)	Яйца и молочные продукты	356 ккал, калорийность высокая	24,9	27,4	2,2
Сыр моцарелла	Яйца и молочные продукты	299 ккал, калорийность средняя	22,2	22,1	2,4

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 граммах продукта «Сливки 33-35%»?

В 100 г продукта «Сливки 33-35%» 340 ккал. Белков 2,8 г, жиров 36,1 г, углеводов 2,8 г. Значения усреднённые: у конкретного бренда, сорта и способа приготовления они могут отличаться.

Сколько калорий в одной порции продукта «Сливки 33-35%»?

1 ст. ложка, 15 г - 51 ккал; 1 стакан (250 мл), 127 г - 432 ккал. Для другого веса введите граммы или число мер в пересчёте на порцию на этой странице.

Много ли белка в продукте «Сливки 33-35%»?

В 100 г 2,8 г белка. Это 3% калорий продукта при расчёте 4 ккал на грамм белка. В категории «Яйца и молочные продукты» по белку это 29-е место из 31, меньше типичного уровня (медиана 6,2 г на 100 г).

Perfect Plan собирает меню под вашу норму калорий и готовый список продуктов на неделю. Тест занимает около 3 минут, подписка платная.