Чипсы картофельные: калорийность и КБЖУ
В 100 г продукта «Чипсы картофельные» 532 ккал: белки 6,4 г, жиры 34,0 г, углеводы 53,8 г.
- Категория
- Сладости и напитки
- Данные на
- 100 г
- Источник
- USDA, FDC 169677
- Обновлено
- 16.10.2026
Калории на 100 г
532ккал
Белки на 100 г
6,4г
Жиры на 100 г
34,0г
Углеводы на 100 г
53,8г
Калорийность: высокаяшкала до 900 ккал
Метки на шкале: 100 и 300 ккал. Зелёная зона до 100 ккал, янтарная до 300, красная выше.
Из чего складываются калории
- Белки5%
- Жиры56%
- Углеводы39%
100 г продукта дают 26,6% от условных 2 000 ккал в сутки. Это ориентир, а не ваша норма.
Пересчёт на порцию
Порция весит 100 г
- Калории
- 532ккал
- Белки
- 6,4г
- Жиры
- 34,0г
- Углеводы
- 53,8г
2 000 ккал - условный ориентир для расчёта доли, а не ваша норма: она зависит от пола, возраста, роста, веса и активности.
Факты из таблицы
- 100 ккал дают примерно 19 г этого продукта.
- По калорийности 3-е место из 19 в категории «Сладости и напитки», если считать от самых калорийных.
- Медиана категории «Сладости и напитки» - 231 ккал на 100 г, этот продукт калорийнее медианы.
- Больше всего калорий дают жиры: 56%.
Порции и меры
| Порция | ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 1 порция (около 28 г)28 г | 149 | 1,8 | 9,5 | 15,1 |
| 50 г | 266 | 3,2 | 17,0 | 26,9 |
| 100 г | 532 | 6,4 | 34,0 | 53,8 |
| 150 г | 798 | 9,6 | 51,0 | 80,7 |
| 200 г | 1 064 | 12,8 | 68,0 | 107,6 |
| 250 г | 1 330 | 16,0 | 85,0 | 134,5 |
Сколько калорий нужно именно вам?
Таблица показывает, что в продукте. Норму калорий для вас считает Perfect Plan: тест из нескольких вопросов, затем меню и домашние тренировки на неделю. Сервис для женщин, подписка платная.
Похожие продукты
Ближайшие по калориям и БЖУ на 100 г. Отметьте галочками, чтобы сравнить.
Показано 6 из 6Значения на 100 г. Полоса: зелёная до 100 ккал, янтарная до 300, красная выше.
| Сравнить | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Шоколад молочный | Сладости и напитки | 535 ккал, калорийность высокая | 7,7 | 29,7 | 59,4 | |
| Шоколад горький 70-85% | Сладости и напитки | 598 ккал, калорийность высокая | 7,8 | 42,6 | 45,9 | |
| Халва | Сладости и напитки | 469 ккал, калорийность высокая | 12,5 | 21,5 | 60,5 | |
| Какао-порошок | Сладости и напитки | 228 ккал, калорийность средняя | 19,6 | 13,7 | 57,9 | |
| Попкорн | Сладости и напитки | 387 ккал, калорийность высокая | 12,9 | 4,5 | 77,8 | |
| Гранола | Крупы, макароны и бобовые | 489 ккал, калорийность высокая | 13,7 | 24,3 | 53,9 |
Частые вопросы
Сколько калорий в 100 граммах продукта «Чипсы картофельные»?
В 100 г продукта «Чипсы картофельные» 532 ккал. Белков 6,4 г, жиров 34,0 г, углеводов 53,8 г. Значения усреднённые: у конкретного бренда, сорта и способа приготовления они могут отличаться.
Сколько калорий в одной порции продукта «Чипсы картофельные»?
1 порция (около 28 г), 28 г - 149 ккал. Для другого веса введите граммы или число мер в пересчёте на порцию на этой странице.
Много ли белка в продукте «Чипсы картофельные»?
В 100 г 6,4 г белка. Это 5% калорий продукта при расчёте 4 ккал на грамм белка. В категории «Сладости и напитки» по белку это 6-е место из 19, больше типичного уровня (медиана 0,5 г на 100 г).
Меню на неделю со списком покупок
Perfect Plan собирает меню под вашу норму калорий и готовый список продуктов на неделю. Тест занимает около 3 минут, подписка платная.